スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Do feel 『考えない練習』

考えない練習考えない練習
(2010/02/09)
小池 龍之介

商品詳細を見る


あわてない、あわてない。ひと休み、ひと休み。

頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく―。(「BOOK」データベースより)


お坊さんである著者の小池龍之介さんが、思考に頼りすぎない生活のありかたを紹介しています。

日本の初期仏教の僧である小池龍之介さんが、仏教を通じてわかりやすく五感を使った生活の有意義差について解説しています。
我々は日常的に思考とは切っても切れない生活をしています。
しかしその思考は時に悩みやストレスに繋がり、体に負担をかけるものになるときも。
「煩悩」などの概念や、それらにとらわれない方法などが語られています。

普段、仕事に集中しているようでも頭の中はノイズ(雑念)で一杯。
もし一分につき十秒雑念が湧いているとしたら、一時間につき十分も雑念にとらわれていることになります。
これら雑念が湧いてくるのはどうやら少し暴走気味の思考のせいみたいです。
そしてその暴走した思考病がイライラや不安の原因だとか。
現代人は情報化社会にとっぷり使っているせいで、多くの人が思考病にとらわれているようす。

もっと五感を使った生活を実践していけば、のびのびと穏やかな心持ちの毎日を送れるようです。
見ること、聞くこと、嗅ぐこと、味わうこと、触れること、感じること。
これらの感覚を能動的に活用することが、思考病からの脱出につながる第一歩です。

日々、なんだかいろいろなものに煩わされている人は一度読んでみては。
何か良いきっかけが”ひらける”かもしれません。


関連記事
取得物 6月13日 how to 坐禅
豊かな生活 『ベニシアの京都 里山日記』
スポンサーサイト
NEXT≫
プロフィール

Author:図書館男子
図書館好きの管理人が、様々なジャンルの本を紹介しています。特にお気に入りなのは、江戸、落語、アート、デザイン系の本。相互リンク随時募集中!

検索フォーム
カテゴリ
未分類 (0)
実用書 (71)
デザイン (38)
アート (32)
漫画 (28)
新書 (22)
文庫 (8)
江戸 (13)
落語 (20)
サブカル (10)
幻想的 (9)
ドキュメント (7)
学術 (9)
雑誌 (6)
ライフ (28)
小説 あ行 (16)
アガサ クリスティー (1)
安部 公房 (1)
芥川 龍之介 (1)
有川 浩 (2)
池上 永一 (1)
五木 寛之 (1)
伊坂 幸太郎 (3)
ウィリアム・サマセット モーム (1)
ウィンストン グルーム (1)
江戸川 乱歩 (2)
遠藤 周作 (1)
押井 守 (1)
小説 か行 (4)
カミュ (1)
川村 元気 (1)
貴志 祐介 (1)
ケストナー (1)
小説 さ行 (23)
桜庭 一樹 (1)
佐藤 多佳子 (1)
サン=テグジュペリ (1)
J. R. R. トールキン (1)
J.D. サリンジャー (1)
J‐P・サルトル (1)
志賀 直哉 (1)
C.W. ニコル (1)
司馬 遼太郎 (9)
澁澤 龍彦 (2)
ジャンニ ロダーリ (1)
ジュール・ヴェルヌ (2)
ジョン スタインベック (1)
小説 た行 (14)
ダニエル キイス (1)
太宰 治 (2)
谷崎 潤一郎 (3)
チャールズ ディケンズ (1)
筒井 康隆 (1)
恒川 光太郎 (1)
トーベ・ヤンソン (1)
ドストエフスキー (2)
トマス・H・クック (1)
トルーマン カポーティ (1)
小説 な行 (10)
中 勘助 (1)
梨木 香歩 (4)
夏目 漱石 (2)
南條 範夫 (1)
西尾 維新 (1)
日本児童文芸家協会 (1)
小説 は行 (9)
坂東 真砂子 (1)
ピエール・シニアック (1)
東野 圭吾 (2)
ヘッセ (1)
ヘミングウェイ (1)
星 新一 (2)
堀口 順子 (1)
小説 ま行 (38)
万城目 学 (6)
松岡 圭祐 (1)
三浦 しをん (6)
三島 由紀夫 (1)
三津田 信三 (1)
ミヒャエル・エンデ (1)
宮木 あや子 (1)
村上 春樹 (8)
村上 龍 (1)
森見 登美彦 (12)
小説 や行 (6)
八木沢 里志 (1)
柳 美里 (1)
夢野 久作 (2)
山田 風太郎 (1)
よしもと ばなな (1)
小説 ら行 (2)
リチャード・バック (1)
ロアルド・ダール (1)
小説 わ行 (2)
和田 竜 (2)
取得物@動画など (13)
図書館 (19)
雑記 (22)
購入日 (7)
J. K. ローリング (1)
柳広司 (1)
冲方 丁 (1)
坂木 司 (1)
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
Twitter
tosyokandanshiをフォローしましょう
カウンター
最新トラックバック
フリーエリア
図書館男子さんの読書メーター
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム
検索フォーム
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。