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重い腰をあげましょう。 『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法』

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法
(2010/02/26)
佐々木 正悟

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”そのうち”、”いずれ”が口癖ならば・・・

行動しなければ何も変わらない。勉強・片づけ・仕事・運動・ダイエット・早起き、やらなきゃと思っているのに動けないあなたへ―今日から「すぐやる人」になろう。 (「BOOK」データベースより)


私は、なかなか行動に移せないことが多いです。
パソコンをつけて、さあ仕事をしようとしてもメールのチェックやらニュースやらなんやかんや・・・
結局一時間ぐらいロスしてしまうことがしばしばあり困っております。
これって、恐らく仕事に取り掛かるのが億劫で、なかなか踏ん切りがつかないじょうたいなのではと思っています。

この本にも書かれていますが、まず机の上が汚いとダメ。
私の机の上も仕事中の資料が結構つもってます。
その資料が一日の作業のうちずっと必要な物ではないのですがついつい片付けるのが面倒で置いておいてしまう。
すると、常にその資料に気がいってしまい、その資料が必要ない作業の時にまで目に入ってきて気になってしまいます。

余分な要素(ここでは目に付く資料)を整理することによって作業の効率化が望めます。
作業が効率化すれば、仕事に対するめんどくさいと感じることが少し取り除かれます。

こういうちょっとしたことの積み重ねが、増えることによって、物事にすぐとりかかれる回路がつくられるようです。

簡単なことから、行動、心理、肉体的なことまで幅広い方法が紹介されています。

毎朝の起床から深夜の睡眠まで。
すぐ”やれない”こといくつぐらいあるでしょうか。

この記事へのコメント

- ジャイ - 2011年05月22日 19:55:23

これ、面白そうな本ですね。
家にいて寝そべっているとき、何か用事を思い出しても、そこから起き上がることを考えると億劫になったりします。すぐ取りかかれる性格になれれば、時間の節約にもつながるし、仕事の能率もアップしますね。
とりあえずこの本、自分のPCにブックマークしました。いつか本屋に買いに行きます。(…これも、いつかじゃなくて、すぐ買いに行かないとだめなのでしょうか)

- 図書館男子 - 2011年05月22日 22:39:12

ジャイさん、コメントありがとうございます☆

億劫に感じるのはその状態になるまでの障壁が沢山あるように感じるからかもしれません。時間の使い方をスリムにすれば、障壁が減りすんなりその状態にはいれるみたいです。

私もきちんと実行しようと心がけてみます^^

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