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『”いい人”すぎて損をしてしまう人の 怒る技術』~怒っても表せない人~

”いい人”すぎて損をしてしまう人の 怒る技術”いい人”すぎて損をしてしまう人の 怒る技術
(2011/06/16)
大串 亜由美

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成り難し

上司・部下・同僚きちんと怒ったほうがうまくいく!言いたいことが正しく伝わるアサーティブ・コミュニケーションの方法。(「BOOK」データベースより)



●最近誰かに怒りを表現しました?

怒り方をしらない、自分の中に怒りを貯めてしまい、ストレスだらけの人々へ。
アサーティブ・コミュニケーションとういスキルを応用した、”うまく怒る”技術書です。

私も、どちらかといえば怒れない人。
腹立たしい思いをしてもそれをどう伝えていいかわからず、結局溜め込んでしまうことが多いです。
たぶん、現代日本にはおんなじような人が多いのではないでしょうか。
だから、このような基本的感情に技術を持ち込むような本を手に取る人間もでてくるわけです。

本書の中で、たとえば自身の怒りがわく場面において、本当に怒るような場面であるのか見直してみるというものがあります。
客観的にみると、別の解釈が可能で、全然怒る必要がない場合もある。
そうすることで、無用な怒りを貯めるのを減らすなどというのは、役に立った内容の一つです。

●使える場面は…

ただ、本筋となる、相手に伝える場面での怒る技術。
なんだかあまり納得ができません。
本書が通用するのは、相手が感情的にならず、なおかつ聞き分けの良い人である場合のみのような気がしてなりません。

怒る技術というよりも、怒りを抑えて理知的に対応する技術と言ったほうが正しく感じるような内容でした。
理知的に対応できるからこそ、自分の言いたいことを伝えられるといった感じ。
私には”怒る”といった感情的な部分の処理の仕方のフォローが弱かったように感じます。

それでも、特定の場面では効果のありそうなものもあります。
世の中そんなにうまくはいかなくても、本書の技術が役立つぐらいには荒みきっていないのを願うばかりです。


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